7 tips voor de snelle groei van een volle baard

Voor de één is een volle baard en een snelle groei daarvan geen enkel probleem maar sommige mannen hebben hier helaas minder geluk mee. Het groeit veel te langzaam of je hebt last van kale plekken. Met onze zeven tips zorg jij ervoor dat je volle baard sneller zal gaan groeien.

Tip 1. Zorg voor een goede gezichtsverzorging

Een goede gezichtsverzorging is een must have voor iedere man want het zorgt ervoor dat je stralend voor de dag komt. Maar het zorgt er ook nog eens voor dat je baard sneller zal gaan groeien. Wanneer je gebruik maakt van bijvoorbeeld een baardshampoo- of olie zullen de haren gezonder worden wat resulteert in een sterkere en snellere groei. Zorg er voor dat je een aantal keer per week je favoriete producten gebruikt.

Tip 2. Stress vermijden

Als je echt graag wilt gaan voor die volle baard is het van groot belang om stress zoveel mogelijk te vermijden. Wanneer je stress ervaart zal het cortisolniveau in het lichaam stijgen wat er vervolgens voor zorgt dat haren kunnen uitvallen. Zorg er daarom altijd voor dat je voldoende rustmomenten inplant en voldoende slaapt. Drink daarnaast ook zo min mogelijk alcohol.

Tip 3. Zorg dat je gezond eet

Wil je een baard dat sneller gaat groeien dan zul je ook gezonder moeten gaan eten. Een gezond voedingspatroon zorgt ervoor dat je haren op een sneller tempo zullen groeien. Zorg je dat voldoende vitamines binnenkrijgt en vul deze waar nodig is aan met supplementen. Ook is het belangrijk om iedere dag minimaal twee liter water per dag te drinken.

Stop met trimmen

We hebben het allemaal wel eens gehoord. Als je continue je baard scheert of trimt dan groeit het veel sneller. Helaas is hier helemaal niets van waar en moet je juist je baard helemaal niet trimmen als je een vollere baard wilt. Ook wanneer het begint te kriebelen moet je even doorbijten tot je de gewenste lengte hebt bereikt. Gemiddeld zullen je haren groeien met ongeveer 1,5 centimeter per maand.

Trek je sportschoenen aan

Sporten is een effectief middel om te baardgroei te stimuleren. Naast dat het simpelweg gewoon gezond is zorgt sporten er ook voor dat de testosteron wordt verhoogt. Dat resulteert vervolgens weer in snellere groei van de haren. Dus trek je sportschoenen aan en beoefen je favoriete sport. Duik de sportschool in, ga naar voetbaltraining of ga een rondje hardlopen in het park.

Accepteer je baard zoals die is

In sommige gevallen moet je je verwachtingen iets bijstellen. Het lukt nou eenmaal niet iedereen om een volle baard te krijgen. In dat geval kun je maar beter je baard accepteren zoals deze is en aan de slag gaan met wat wel mogelijk is. Een kort getrimde baard maar ook een stoppelbaard kan zeker mannelijk zijn.

Kies voor een baardtransplantatie

Als je echt alles al hebt geprobeerd en je de situatie ook niet wilt accepteren zoals die is kun je kiezen voor een baardtransplantatie. Een chirurg zal onder verdoving haarzakjes verwijderen vanuit het donorgebied en deze vervolgens plaatsen op de plekken waar geen of minimale baardgroei plaatsvindt. Binnen twaalf maanden kun je dan al rondlopen met een volle baard! Er zit wel een flink prijskaartje aan vast want je bent al gauw zo’n duizenden euro’s kwijt. Baardtransplantatie wordt niet vergoedt door de zorgverzekering.

De missie van het team achter Allebarbershops.nl is vrij eenvoudig, namelijk een overzicht bieden van alle beschikbare barbiers bij jou in de buurt. Dit doen wij door dagelijks meerdere nieuwe steden aan onze website toe te voegen.